Primo dell’anno:
per molti è il giorno in cui si fanno buoni propositi, si pensa a come è finito l’anno appena trascorso, agli errori da non commettere più e a ciò che di positivo sarebbe da replicare.
Il mio consiglio è quello di vivere sempre centrati sul nostro presente.
Quindi non:
“Cosa mi piacerebbe ottenere quest’anno”
Ma:
“Cosa posso fare oggi per ottenere questa cosa a cui tengo molto?”
E ancora non:
“L’anno scorso sbagliato nella mia relazione/con mio figlio/a lavoro/nello studio… Quest’anno vorrei che si risolvesse!”
Ma
“Alla luce di questi tentativi (per i quali non ho ottenuto i miei propositi), quali sono le azioni fattibili che mi possono aiutare ad ottenere il mio obiettivo? Quali soluzioni alternative posso trovare, se il mio comportamento per adesso non mi ha aiutato ad arrivare dove volevo?”
Facciamo un’analisi delle strategie passate, cerchiamo di eliminare quelle infruttuose e di trovarne di nuove. Iniziamo a metterle in pratica subito, non domani, e senza perdere troppo tempo a rimuginare su quello che è stato ieri.
Il nostro tempo è oggi!
Buon anno a tutti!
